Valérie Dessertenne, Praticien psycho-Corporel à La Rochelle

Valérie Dessertenne
Gestion du stress et gestion émotionnelle à La Rochelle

ECOUTE DU CORPS et lecture PSYCHO-CORPORELLE

'Silence ma tête, j'écoute mon corps'...

Lâcher le mental

Notre mental  il enregistre, classe et réfléchit sur tout, il passe son temps à PENSER, il a toujours une pensée sur tout et rien, il est là en permanence à COGITER. Il s'agite sans que nous en prenions vraiment conscience. Il adore tourner les pensées en boucle comme il le décide. Si nous le laissons faire sans le stopper, il se met sous 'pilotage automatique' et ça peut durer longtemps. On se plaint alors de ne jamais 'se poser dans sa tête'...

Lâcher le mental pour comprendre le corps

Circa hos dies Lollianus primae lanuginis adulescens, Lampadi filius ex praefecto, exploratius causam Maximino spectante, convictus codicem noxiarum artium nondum per aetatem firmato consilio descripsisse, exulque mittendus, ut sperabatur, patris inpulsu provocavit ad.

Circa hos

Orientis vero limes in longum protentus et rectum ab Euphratis fluminis ripis ad usque supercilia porrigitur Nili, laeva Saracenis conterminans gentibus, dextra pelagi fragoribus patens, quam plagam.

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